大地回暖、春意盎然，约上三五好友，外出踏青是很多人的选择。有些小可爱为了方便、美观会选择配戴隐形眼镜或者美瞳出去游玩，但由于春季气温和环境问题，容易出现眼睛红、痒、干涩的情况。中山大学中山眼科中心视光师王化荣提醒你一些春季配戴隐形眼镜的小贴士：

春季配戴隐形眼镜的小贴士

春天气温忽高忽低，身体抵抗力下降时，特别容易感冒，随着细菌病毒的侵入，咽痛、鼻塞、流鼻涕等情况的出现，眼部微环境也发生了变化，使得结膜炎和角膜炎的机会增加。

感冒时应尽量不戴隐形眼镜，必须要配戴时要特别注意眼部卫生。如果感冒严重或有发烧情况，应立刻停止配戴隐形眼镜。

春天浮在空气中的花粉、灰尘容易引起眼睛过敏，会有又干又痒的症状。

对于配戴隐形眼镜的人来说，花粉灰尘等吸附在镜片上成为细菌病毒滋长的温床，感染性角膜炎的风险会大大增加。所以最好缩短隐形眼镜的配戴时间，并加强清洁。

在外出游玩时可以随身带着伴侣盒、润眼液，或备一副框架眼镜。如果有风沙吹进眼睛里或有其他眼部不适，可以及时把隐形眼镜取出来清洗或换上框架眼镜。

春天万物复苏，温度湿度也极适宜细菌霉菌病毒生长，在配戴隐形眼镜尤其要注意镜片和镜盒的护理。有条件的话，可以选用日抛型或高透氧硬性隐形眼镜，相对来说更加卫生，感染的几率也较小。

日常配戴隐形眼镜的注意事项

❖ 选择正规的验配机构，经过专业详细检查后，选择适合自己的镜片；

❖ 美瞳的透氧相对较低，建议偶尔配戴，长期配戴建议选择硅水凝胶软性或者高透氧的硬性隐形眼镜；

❖ 配戴隐形眼镜前和摘掉隐形眼镜后，要认真揉搓清洗镜片(即使使用的是免揉搓护理液也必须要揉搓)，揉搓能够去掉镜片上80%以上的分泌物及微生物；

❖ 镜盒要每周用开水烫一下，每三个月换一个新的；

❖ 睡前一定要将隐形眼镜摘掉，不可过夜配戴（特殊设计的角膜塑形镜除外）。